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男足饮食遭曝光:一顿饭人均数百人民币,效果

2019-03-10 08:46栏目:健康
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无缘世界杯的国足目前正在海外拉练,此前有曝光他们的一次端午聚餐,结果让外界哗然,中国男足的饭桌居然是大鱼大肉和葡萄酒、咖啡、可乐和各式果汁,要知道这些含糖高的美食均是运动员的杀手食物。

男足饮食遭曝光:一顿饭人均数百人民币,效果

男足饮食遭曝光:一顿肉就300人民币

男足饮食遭曝光:一顿肉就300人民币

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有消息称,国足每逢去其他地方进行训练或参加比赛的时候,都会配有专门的厨师给他们做饭,各种菜式都有,而且极为丰富。据悉,国足的伙食达到一顿肉就要300人民币。

男足饮食遭曝光:一顿饭人均数百人民币,效果

明明是有规定,要求球员节制饮食的,但是他们依然选择无视,大鱼大肉,美酒饮料等是应有尽有,吃得不亦乐乎。吃得如此之好,但成绩却如此让球迷失望;饮食方面的不自律让球员如何在赛场上有好的表现呢?

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饮食如此之好,起到的运动效果却还不如一瓶运动饮料来的实在,运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用。比如红牛,健力宝,比如iSDG的SUSPO。

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红牛跟健力宝大家都很熟悉,而iSDG的SUSPO则是新一代的运动功能饮料,其中含有“黄金”成分的HMB - Ca,能促进肌肉合成,增加肌肉力量,缩短运动恢复的时间,并且不含咖啡因,可以说喝得放心。